Dia da Saúde Mental, da EB1/JI dos Fidalguinhos

 A EB1/JI dos Fidalguinhos celebrou o Dia da Saúde Mental com um conjunto de atividades que promoveram o autoconhecimento, a partilha e o bem-estar emocional. Através de jogos, dinâmicas e momentos de reflexão, as crianças exploraram o mundo das emoções, aprendendo a reconhecê-las e a expressá-las de forma saudável. Com a ajuda do Obi e do jogo “Vamos Ser e Sentir!”, os alunos exploraram as diferentes emoções, reconhecendo como cada uma delas faz parte da experiência humana. Esta atividade simbólica permitiu compreender melhor o valor de identificar e expressar sentimentos, promovendo o respeito, a empatia e o cuidado com a saúde mental. Entre pinturas, desenhos e atividades inspiradas no filme Divertidamente II, os alunos deram cor aos seus sentimentos e representaram aquilo que “está nas suas cabeças”, expressando sonhos, pensamentos e emoções. A criatividade esteve também presente nas caricaturas e nas reflexões sobre o que cada um consegue ou não controlar, incentivando a empatia, a aceitação e o equilíbrio interior. Foi um dia repleto de partilha, imaginação e alegria, que reforçou a importância de cuidar da mente e das emoções em todas as idades.